【南瓜吃了会长胖吗？ 南瓜吃了会长胖吗会发胖吗】
吃南瓜是不会长胖的，相反食用南瓜是有减肥的效果的，但是一定要多多的健身 。
南瓜热量低，碳水化合物含量较低 ， 我们感觉它甜 ， 并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，所以南瓜适合在减肥期间可以食用 。
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