操作方法01、从怀孕开始就要预防
预防佝偻病首先从宝宝还在妈妈肚子里就要开始注意预防了 。怀孕后经常做孕检，服从医生的建议，一定要满足宝宝在肚子里面的营养需求，补充一定的维生素D，喝孕妇配方能奶粉 ， 经常出去户外活动，让阳光为你补充维生素D 。
02、从婴儿期开始预防
婴儿期最好母乳喂养，母乳的营养相当地全面 ， 喝母乳的宝宝抵抗力也比较强，所以提倡母乳喂养 。对于准妈妈就一定要多吃对宝宝健康有利的食物，你的母乳才能满足宝宝的需求 。
03、断奶后及时给宝宝添加辅食
多补充富含维生素D、钙和蛋白质的食物，比如鸡蛋、肝脏和鱼类 。也经常带宝宝出去见见阳光和吸收新鲜空气 。
【如何预防佝偻病】04、好好护理宝宝
同时也要做好宝宝的护理工作 ， 积极进行预防接种，预防肺炎、贫血等急慢性疾病 。因为疾病也会间接导致佝偻病的发生 。
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