1、哺乳期一般不喝米酒，因为米酒催奶的效果不确切，米酒喝的多，酒精可以通过乳汁进入到宝宝体内，对宝宝具有一定的影响 。
【哺乳期能不能喝米酒】2、从营养的角度来说，促进母乳的分泌主要有三个方面：充足的蛋白质，哺乳期每天荤菜要吃到半斤左右 。充足的水分，每天约500mL，所以在原来喝水的基础上需要额外增加500mL的水，这些水可以通过喝汤得到，也可以喝白开水补充 。保持血糖的稳定，哺乳期适当的多摄入一些主食，两餐之间可以多吃一些水果和点心，保持有足够的葡萄糖，保证有足够能量的供应 。
推荐阅读
- 罗布麻长期喝有如下副作用
- 豆浆可不可以晚上喝吗
- 过敏是否可以喝酒
- 孕妇能不能吃花旗参
- 更年期能不能吃高丽参
- 伏特加怎么喝最好？
- 吴茱萸能不能吃
- 502胶能不能长期防水
- 能不能把甘蔗放冰箱保存
- 喝陈皮水上火吗？