花生可以代替坚果 。花生属于坚果一类，含有的营养成分与其它坚果差别不大，其中含有丰富的蛋白质，以及脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、钙、磷、铁等营养成分，以及8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、粗纤维等物质 。【花生可以代替坚果吗】
花生可以代替坚果 。花生属于坚果一类，含有的营养成分与其它坚果差别不大 ， 其中含有丰富的蛋白质，以及脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、钙、磷、铁等营养成分，以及8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、粗纤维等物质 。
推荐阅读
- 紫薯可以用微波炉烤熟吗
- 高铁可不可以上车补票
- 石榴可以带上飞机吗
- 中转飞机可以出机场么
- 冬天的被子拿出来可以直接盖吗
- 蜂蜜可以放冰箱里面保鲜吗
- 高铁没有进站记录可以出站吗
- 高铁可以带笔记本电脑吗
- 柿子可以放多久
- 床帘支架可以带上高铁吗