又到了吃火龙果的季节，不知道大家最近有没有吃火龙果呢？火龙果里面含有丰富的水溶性纤维，它的热量含量比较低 。所以很多爱美的女生隔三岔五都会吃一些火龙果代替晚餐 。火龙果有很长的饱腹感，对减肥瘦身的朋友来说可以多吃一些哦 。不仅是爱美的女性，现在社会上很多中老年朋友也喜欢吃火龙果 。
火龙果里面含有丰富的花青素，而这个花青素就有很强的抗衰老作用啦！能够清除体内皮肤的自由基，还能预防老年痴呆 。火龙果可以说是一种不错的水果哦 。而现在市面上的火龙果一般会分为两种，一种是红心火龙果，还有一种就是白心火龙果啦！那么同样是火龙果，这两种类型不同的火龙果究竟有什么差别呢？很多朋友在买的时候都模棱两可 。
红心火龙果和白心火龙果真的只是颜色上的差别吗？不会挑选火龙果的朋友赶紧跟着我来学习一下吧 。话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦 。
红肉火龙果（红肉火龙果有什么作用和功效）
1.颜色不同
红色火龙果和白心火龙果，外皮的颜色都是紫红色的 。最大的差别就是果肉颜色不同啦！一种是红心的，还有一种就是白心的 。这一点不同相信大家都能区分开来 。
红心火龙果的口感甜度更高一些，果肉比较柔软 。吃起来甜而不腻，但是白心火龙果的甜度就低一些啦 。吃过这两种火龙果的朋友，不知道有没有这种感受呢？欢迎评论区留言哦 。
一般来说，红心火龙果的红心火龙果的价格要比白心火龙果的价格要高一些 。因为红心火龙果的产量比较低，需求量比较大 。而白心火龙果的产量比较高，口感没有红心火龙果的口感好 。所以它的价格一般会低于红心火龙果的两到三倍 。
两个虽然都是火龙果，并不是只有颜色上的差异哦 。两者之间的营养价值也有不同，红心火龙果具有排毒养颜的作用，里面含有丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动 。对于减肥的朋友来说，可以买红心火龙果吃 。而且红心火龙果含有大量的铁元素，对于缺铁性贫血的朋友来说，多吃一些红心火龙果也有好处哦 。
白心火龙果的营养价值就要低一些啦，它的主要作用是排毒养颜 。其他的作用就寥寥无几啦！
现在市面上还有一种就是红绣球火龙果，在我们北方，这种红绣球火龙果是皮薄肉厚的，一般都会卖到十元六个 。所以我隔三差五都会给家人买一次红绣球火龙果给家人吃哦 。知道大家认为红绣球火龙果的味道如何呢？欢迎评论区分享给我们哦 。
【红肉火龙果有什么作用和功效 红肉火龙果】好啦，
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